Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии? Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике..., а потом "осальте" пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках
Ну, приступим что ли? =)))) Первое, что на ум пришло =))
1. Кошки-кошки-кошки. И это, кстати, научно проверенный факт =))
2. Море. По мне так любая депрессия проходит, если просто постоять на берегу залива и послушать шепот волн... А если туда еще прийти на рассвете... Ммм...
3. Прогулки под дождем. Без зонтика =)). Конечно бывает, что мокро, холодно и не всегда приятно, но помогает безотказно, ага =))
4. Пойти в магазин и купить себе какую-нибудь мелочь... Вот просто что первым приглянется =)))) Эх, Морвэн, барахольщица
5. Посмотреть какой-нибудь глупый фильм. И чем, кстати, глупее он будет, тем лучше =)))) Про депрессию забываешь довольно скоро =)) Проверяла =)))))
Бонус: еще есть только что открытое супер-средство =)) Называется "Брррум" =)))))) Позитива хоть отбавляй =)) Честно-честно =))))) Только что проверяла
О. А еще можно что-нибудь подарить другому человеку =)) И это может быть что угодно и кто угодно, да =))
Воть =)))) Только можно я буду доброй и нарушу немножко правила? Не хочется что-то никого напрягать =))))) Ну, совсем-совсем не охота